開(kāi)學(xué)先過(guò)秤！成都一中學(xué)檢查學(xué)生寒假鍛煉作業(yè)

開(kāi)學(xué)第一天，學(xué)生排隊(duì)稱體重。

制圖楊仕成

2月14日，是成都百萬(wàn)中小學(xué)生統(tǒng)一開(kāi)學(xué)的日子。與其他學(xué)校和風(fēng)細(xì)雨的開(kāi)學(xué)典禮不同，七中萬(wàn)達(dá)學(xué)校搞了一次突然襲擊——為學(xué)生稱體重。擺在學(xué)生面前的是4臺(tái)身高體重秤，學(xué)生站上去，由體育老師記錄下每個(gè)人的身高、體重。“這些數(shù)據(jù)將與上學(xué)期的體質(zhì)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，對(duì)凡是超重的學(xué)生提出鍛煉整改計(jì)劃?！毙７较嚓P(guān)人士介紹。
◎早在2014年，成都七中萬(wàn)達(dá)學(xué)校就提出“頒發(fā)體育畢業(yè)證”，要求學(xué)生三年完成跑步600公里，以及參加多種體育鍛煉，合格者頒發(fā)“體育畢業(yè)證”。
◎今年已到了給首屆參加三年跑步600公里的學(xué)生頒發(fā)“體育畢業(yè)證”的時(shí)刻，學(xué)校用稱重、量身高、做測(cè)評(píng)等方式，來(lái)檢測(cè)學(xué)生在寒假中是否完成了家庭作業(yè)。

稱體重

寒假前，七中萬(wàn)達(dá)學(xué)校就給學(xué)生布置了一道特殊的寒假作業(yè)——每天體育鍛煉，家長(zhǎng)簽字?！斑^(guò)年胖三斤——要是寒假?zèng)]在家完成學(xué)校布置的體鍛作業(yè)，開(kāi)學(xué)一過(guò)秤那就‘原形畢露’?！毙ｉL(zhǎng)劉強(qiáng)說(shuō)，“我們希望通過(guò)稱體重，監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)、寒假作業(yè)完成情況和學(xué)生家庭教育情況?！?

檢查作業(yè)放大招
稱稱你過(guò)年胖了多少斤

開(kāi)學(xué)第一天，七中萬(wàn)達(dá)學(xué)校檢查學(xué)生寒假作業(yè)放了大招。14日清晨7點(diǎn)30分，在昏黃的操場(chǎng)燈光下，簡(jiǎn)短的學(xué)生代表發(fā)言、校長(zhǎng)講話后，被隨機(jī)抽到的四個(gè)班138名同學(xué)，就列隊(duì)走到放在操場(chǎng)上的4臺(tái)身高體重秤旁，挨個(gè)量身高、稱體重。
“哎呀，我有沒(méi)有吃胖？”“喲，這個(gè)好高，初一就176厘米！”面對(duì)突如其來(lái)的抽查，同學(xué)們顯得有點(diǎn)興奮。一名體育老師不斷記錄著報(bào)上的數(shù)據(jù)：某某，體重61公斤，身高186.5厘米；某某，體重42公斤，身高168厘米……
負(fù)責(zé)這次身高體重監(jiān)測(cè)的是學(xué)校藝體部主任龔顏，他不僅是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，也是成都雙遺馬拉松資深裁判?！霸诒O(jiān)測(cè)中，我們特別注意抽查了不同年級(jí)有代表性的班級(jí)，有平行班、實(shí)驗(yàn)班、文科班等。”龔顏說(shuō)，同學(xué)們當(dāng)日的體重和身高情況，都將和他們上學(xué)期的體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告進(jìn)行比對(duì)，看有沒(méi)有異常變化。盡管開(kāi)學(xué)后，同學(xué)們都上交了有家長(zhǎng)簽字的體育鍛煉情況表，但是學(xué)校仍然選擇了用現(xiàn)場(chǎng)稱體重這種方式再度監(jiān)測(cè)學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)情況，“沒(méi)鍛煉的肯定胖三斤?！?

每天“打卡”鍛煉
室外室內(nèi)項(xiàng)目自由選擇

放寒假前，七中萬(wàn)達(dá)學(xué)校就給每個(gè)同學(xué)布置了寒假體育作業(yè)，要求學(xué)生在家保持長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、俯臥撐等鍛煉，每天“打卡”，由家長(zhǎng)簽字。
記者在學(xué)校發(fā)給每個(gè)學(xué)生的作業(yè)清單上看到，每天既有室外項(xiàng)目也有室內(nèi)項(xiàng)目，同時(shí)還有自由選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如游泳、打球、跳舞等。
其中，室外可選擇的項(xiàng)目有慢跑或跑樓梯30分鐘；跳繩6組，每組2分鐘，（單腳跳/雙腳跳）；三級(jí)蛙跳4-6組，每組3-5次；10米往返跑10次。室內(nèi)項(xiàng)目有直立姿態(tài)練習(xí)30分鐘；仰臥起坐2組，仰臥舉腿3-4組，原地高抬腿2分鐘等。學(xué)生每天需填寫鍛煉記錄表，同時(shí)要有家長(zhǎng)簽字。除了學(xué)生每天“打卡”，父母跟子女的親子鍛煉也在學(xué)校的測(cè)評(píng)當(dāng)中。
高二六班劉嘉淇選擇的寒假體育鍛煉項(xiàng)目是跳啦啦操，有時(shí)她還跟著小區(qū)的爺爺奶奶們跳壩壩舞。初二一班的李洋是個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，13歲的他身高近180厘米，“我喜歡的運(yùn)動(dòng)有騎車、慢跑、跳繩、籃球，每天用40-90分鐘打籃球?！薄按汗?jié)胖三斤？我沒(méi)有！”小伙子很自豪。同班同學(xué)官奕琳身高一米七，春節(jié)仍然保持了苗條的身材，“我選擇的是羽毛球、跳舞、爬山或者爬樓梯?！彼f(shuō)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)最大的收獲是“上體育課更開(kāi)心，體育考試輕松過(guò)關(guān)?！?

95%的同學(xué)合格
學(xué)生大多沒(méi)胖老師胖了

按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》的要求，根據(jù)昨日監(jiān)測(cè)學(xué)生身高體重?cái)?shù)據(jù)，再比對(duì)上學(xué)期學(xué)生身高體重等測(cè)試數(shù)據(jù)，學(xué)校初步判斷僅有7人不正常，占總數(shù)的5%，合格人數(shù)131人，占總數(shù)的95%。
      通過(guò)數(shù)據(jù)分析，學(xué)生經(jīng)過(guò)4個(gè)多月的體育鍛煉，在體重上：體重增長(zhǎng)小于5公斤的有115人，占83%；增長(zhǎng)6至10公斤的有16人，占12%；增長(zhǎng)超過(guò)10公斤的有7人，占5%。在身高上：長(zhǎng)高小于5厘米的有84人，占61%；大于6厘米的54人，占39%。
       有趣的是，跟有寒假體鍛作業(yè)在身的同學(xué)們相比，老師們就有點(diǎn)“放縱”了。同學(xué)們測(cè)完體重后，不少老師也興致勃勃站上了體重秤，“我過(guò)年胖了4斤！”“我胖了3斤！”兩位女老師驚呼。

全國(guó)首創(chuàng)
三年跑步600公里
學(xué)校發(fā)體育畢業(yè)證

早在2014年，七中萬(wàn)達(dá)學(xué)校曾在全國(guó)首創(chuàng)“頒發(fā)體育畢業(yè)證”，要求學(xué)生三年完成跑步600公里，以及參加多種體育鍛煉。三年來(lái)，學(xué)校跟蹤學(xué)生身體素質(zhì)，細(xì)化到數(shù)據(jù)測(cè)評(píng)?！耙荒昱?00公里對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)不是難事?！饼忣佌f(shuō)，每天七中萬(wàn)達(dá)的學(xué)生都要跑800-1000米，再加上寒假體育作業(yè)，大多數(shù)學(xué)生都能完成。
       2017年已到了學(xué)校給首屆參加三年跑步600公里的學(xué)生頒發(fā)“體育畢業(yè)證”的時(shí)刻，“學(xué)校想對(duì)學(xué)生強(qiáng)化的是，好身體是學(xué)習(xí)好、工作好的前提，所以在開(kāi)學(xué)典禮上，用稱重、量身高、做測(cè)評(píng)的方式，來(lái)看看學(xué)生在寒假中是否完成了家庭作業(yè)，又是否在寒假與父母深度交流與鍛煉?！眲?qiáng)說(shuō)。

新聞鏈接

男女學(xué)生身高體重逐年提高

從2010年開(kāi)始，成都市開(kāi)始對(duì)全市中小學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)。監(jiān)測(cè)項(xiàng)目包括身體形態(tài)、心肺功能、身體素質(zhì)等12項(xiàng)指標(biāo)。根據(jù)成都市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心2016年10月出具的《2015年成都市中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果》，2015年，成都市小學(xué)男生平均身高比2011年高了0.5厘米，女生高了0.45厘米；中學(xué)男生高了0.62厘米，女生高了0.48厘米；小學(xué)男生體重比2011年重了2.61公斤，女生重了1.73公斤；中學(xué)男生重了2.4公斤，女生重了2.29公斤。（編輯：李月）