中新網(wǎng)上海3月26日電 你見過只接受55歲以上人群的健身房嗎？近日，記者走訪了上海楊浦區(qū)五角場街道社區(qū)文化中心二樓的長者運動健康之家。中午剛過飯點，這里就來了不少前來鍛煉的老人。

這是一家什么樣的健身房？長者運動健康之家運營工作人員施煒給記者做出了解答：它是面向老年人的社區(qū)多功能健身場所，無論從裝修還是訓練器械都是經(jīng)過了適老化的改造，并且只面向55歲以上的老人開放。針對前來的每位老人，工作人員都會先進行全面的體質(zhì)成分測試，了解其基礎病、過往運動習慣等身體狀況，并為其建立專屬檔案。之后依據(jù)身體狀況制定不同的運動方案，確保方案貼合身體實際，使鍛煉效果最佳。運動過程中，工作人員還會持續(xù)跟蹤，根據(jù)老人的身體變化及時調(diào)整方案。施煒還提到，相較于傳統(tǒng)健身房，長者運動健康之家更注重安全性，所有器材都經(jīng)過適老化改造，十分契合老年人的使用需求。

此外，長者運動健康之家的收費也相當親民，對于55歲以上的長者，還能獲得上海體育局補貼的每月30元專項助老券。這種“政府補貼+企業(yè)運營”的模式，一方面減輕了老人的經(jīng)濟負擔，另一方面保障了場館的穩(wěn)定運營，讓老人們無需擔憂健身房跑路的風險，能夠安心享受運動帶來的快樂。

值得一提的是，長者運動健康之家不僅助力老人強身健體，其濃厚的社交屬性也極大地增強了老人的歸屬感，滿足了他(她)們的社交需求。

上海市民許珊珊表示：“以前在外面鍛煉身體，夏天蚊子多，咬得受不了，冬天又特別冷。這里冬暖夏涼，特別舒服?！绷硪晃皇忻裥熘緜シQ贊道：“這個老年活動中心環(huán)境很好，很干凈，各項服務都很不錯?！?

如今，長者運動健康之家已成為社區(qū)中一道溫暖而獨特的風景線。它不僅為老年人提供了一個健身場所，更將對老年群體的關懷落到了實處，助力每一位老人都能擁有有質(zhì)量、有溫度的晚年生活。

(編輯：月兒)